Американские психологи рассказали, как стать счастливым

Хотите стать счастливым? Сотрите навсегда свой аккаунт в Facebook, советуют психологи из Стенфордского и Нью-Йоркского университетов.

По данным их исследования, деактивация Facebook увеличивает время, проводимое с семьей и друзьями, снижает интерес к новостям и политическую поляризацию и, главное, повышает субъективное качество жизни — то есть люди без Facebook менее подвержены страхам и депрессиям, более довольны своей жизнью и вообще ощущают себя более счастливыми, чем те, у кого Facebook есть.

По их утверждению, деактивация аккаунта в Facebook помогает справиться с психологическими проблемами на 25-40% лучше, чем популярные виды психотерапии.

Источник: Радио Свобода

• 481
• 04.02.2019 08:18

Поділитись у соц мережах

Декілька слів про автора

Геннадий Иванов:Редактор ленты новостей, специалист по зарубежным СМИ и информагентствам