Ученые выяснили, как избежать старческого склероза

Социальная активность стимулирует нейрохимические связи в мозге. А вот социальная изоляция, наоборот, ускоряет старение мозга. Изначально избежать изменений проще, чем попытаться исправить уже появившиеся проблемы.

Пожилые люди, остающиеся физически, умственно и социально активными, стареют, не сталкиваясь с серьезными проблемами. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале Trends in Cognitive Sciences, передает LB.ua.

Исследования результатов сканирования мозга показали, что мозг пожилых людей без признаков ухудшившейся памяти похож на мозг молодых людей в большей степени, чем на мозг пожилых людей с проблемами.

Значит, изначально избежать изменений проще, чем попытаться исправить уже появившиеся проблемы, говорит профессор Ларс Ниберг из Университета Умеа. Правда, некоторые системы мозга стареют быстрее остальных — процесс начинается в 30-40 лет, а некоторые лучше работают с возрастом.

Хотя гены, конечно, играют определенную роль в процессе старения мозга, ученые доказали, что социальное взаимодействие, особенно новые контакты, также оказывают значительное влияние. Социальная активность стимулирует нейрохимические связи в мозге. А вот социальная изоляция, наоборот, ускоряет старение мозга. Худший вариант — время, проводимое в одиночестве перед телевизором.