Тропические фрукты при беременности

Беременным женщинам хочется фруктов. Порою совсем экзотических фруктов. Можем себе это позволить.

Лишь бы во здравие, тебе, любимая, и будущему ребенку. Ешь на здоровье.
Будет ли оно, здоровье.

Надо ли беременным женщинам ехать в тропики и есть там тропические фрукты.
Всем, кажется, хорош ананас. Но при беременности ананас может сыграть с будущей мамой скверную шутку, вызвать выкидыш, предостерегает http://svitmam.ua/themes/tag/3_trimestr/dekret.

Питайя пришла к нам из Мексики. В Латинской Америке она кислая. Выращиваемая в Азии сладкая. По вкусу питайя похожа на киви. Такая красненькая. Такая желтенькая. Бывает очень вкусна. Но далеко до питайи.
Питайя полезна для людей, ведущих активный образ жизни. Но беременным вряд ли стоит вести очень уж активный образ жизни.
А случаи с беременными женщинами на шестом месяце беременности подсказывают, питайю потом. Жара тропиков, всяческая экзотика, тропические фрукты. Все будет потом.
А то, избави бог, транспортировка спецрейсом в Россию. Выхаживание преждевременно родившегося малыша. И все это из-за любви к экзотике?!

В теории надо есть фрукты, выращиваемые у вас в регионе. Но на практике разве удержишься?!
Папайя, не путаем с питайей? Знакомая нам папайя тоже родом из Америки. И тоже выращивается теперь по всему миру. Всем хорош фрукт. И свежий и в компоте. Сок из папайи, варенье и джем. Избалованная публика ест папайю в ресторанах как гарнир вместе с ветчиной.

Но врачи в первый триместр беременности не рекомендуют и папайю. Противопоказания те же, что и у ананаса.
Для прерывания беременности можно покушать недозрелую папайю. Дешево и эффективно. Народное средство, там, в тропиках.
Опасны только недозрелые плоды. Но ребенок у вас только один. Из-за какого-то недозрелого фрукта рисковать выкидышем?

Самые наши полезные и безопасные, отечественные яблоки, груши и сливы.
А вот виноград хорош в меру. Хурма очень калорийна. Не переедайте. Гранат необходим. Клубника, известный аллерген. Ограничим голубушку.

Но вернемся к экзотике.
Из цитрусовых рекомендуют только помело. Не путать с помелом.
Бананы, выходцы с Канарских островов, тоже хороши только в меру. Слишком калорийный фрукт.

Столько фруктовой экзотики в Латинской Америке. Сколько заманчивых фруктов в странах Юго-Восточной Азии, в том же Таиланде или в Индонезии
Но непривычные фрукты могут вызвать аллергию. Могут расстроить работу кишечника. Испортить здоровье всерьез и надолго.
Начинать пробовать не стоит. Можно отложить все это на потом.

Итак, черимойю, кремовое яблоко, мы потом съедим. Вкус божественный. Ароматная сочная черимойя.
Или маммея, американский абрикос. Семечко у плода очень крупное, весь он сочный и вкусный. Сладкий, ароматный.
В тропических лесах Бразилии растет платония. На высоком дереве плоды размером с апельсин. Вкус у фрукта кисло-сладкий. Прекрасно утоляет жажду.
В горах растет кокона. Тоже еще фрукт. Скорее ягода. Растет на небольших кустарниках и на вкус нечто среднее между помидором и лимоном.

Сколько фруктов нам нельзя есть. Сколько мы сможем съесть в будущем и дать детям попробовать.
Но осторожно. Только осторожно.
А пока будем помнить, что есть еще сухофрукты. И они очень и очень полезны.

Источник: Власти.нет