Бессонницу связали с неудачами в любви

Ученые Университета Миннесоты нашли связь между романтическими отношениями в молодости, качеством сна и уровнем стресса на протяжении всей жизни.

Люди, которым везет в любви, как правило, могут похвастаться и хорошим самочувствием, пишут исследователи.

«Нас интересовало, как отношения (и связанный с ними стресс) могут воздействовать на сон, поскольку сон — уникальный показатель здоровья», — отмечает аспирантка Хлоя Хельстнитц.

В выборку попали 112 женщин-участниц долгосрочного исследования Университета Миннесоты. У всех из них были дети. В возрасте 23 и 32 лет испытуемых просили оценить их романтические отношения, в возрасте 37 лет у них же спрашивали о качестве сна. Также в эти годы женщины сообщали о потрясениях и факторах стресса.

Ученые обнаружили, что участницы, у которых были здоровые отношения в 23 года, реже сообщали о стрессовых ситуациях в 32 года и не страдали от бессонницы или других расстройств сна в 37 лет. Отмечается, что речь идет о корреляции, а не причинно-следственной связи.

Источник:
Тэги: стресс, бессоница, романтические отношения
Код блока:
Loading...

Новости по теме

Стресс и поедание фастфуда – прямая закономерность

Снижение стресса помогает есть меньше фастфуда, говорят ученые.

Ученые: флирт на работе полезен

Исследователи выяснили, что флирт на работе снижает стресс у сотрудников.

Изобрели подушку-робот, которая помогает уснуть

Ученые из Делфтского университета создали подушку-робота, которая помогает человеку заснуть за счет замедления ритма дыхания.

blog comments powered by Disqus
Новости | NetGameSlots.com
Новости | NetGameSlots.com