Французский спортсмен сумел задержать дыхание на 11 минут 35 секунд

В течение полугода Стефан Мифсюд посвящал тренировкам по тридцать часов в неделю и ежедневно пробегал по несколько километров. Теперь спортсмен собирается устроить себе длительный отдых

Француз Стефан Мифсюд провел под водой без специального оборудования 11 минут 35 секунд. Чтобы добиться таких впечатляющих результатов, рекордсмен долго готовился.

В течение полугода Стефан посвящал тренировкам по тридцать часов в неделю и ежедневно пробегал по несколько километров. Теперь спортсмен собирается устроить себе длительный отдых, после чего намерен побить собственное достижение.

Стефан признался, что в своих тренировках он, прежде всего, обращает внимание на упражнения по растяжимости грудной клетки. С помощью специально разработанной им  методики дыхания, Мифсюд добивается максимальной эластичности грудных мышц. И за последние 6 лет увеличил обьем легких больше, чем на 2,5 литра.