Что нужно есть и пить в условиях смога и жары… Рекомендации

Читати цю новину російською мовою
Что нужно есть и пить в условиях смога и жары… Рекомендации
Медики советуют употреблять темно-зеленую листовую зелень, помогающую в образовании элементов крови, а также продукты с содержанием витамина С. В жару также следует максимально увеличить прием жидкости. Хорошим антиоксидантом является и крас
Жара в Москве диктует собственную «моду» — столичные жители предпочитают носить максимально легкие пляжные одежды, а некоторые горожане и вовсе отказываются от некоторых деталей гардероба.
 
Медики советуют москвичам в условиях смога употреблять в пищу яркие фрукты и овощи, пить в небольшом количестве красное сухое вино и отказаться от фаст-фуда.
 
Кроме того, медики советуют употреблять темно-зеленую листовую зелень, помогающую в образовании элементов крови, а также продукты с содержанием витамина С.
 
В жару также следует максимально увеличить прием жидкости. Хорошим антиоксидантом является и красное сухое вино, однако его необходимо употреблять лишь в маленьком количестве.

Источник: Власти.нет

  • 70
  • 10.08.2010 16:04

Коментарі до цієї новини:

Останні новини

Головне

Погода