Ученые: хотите быть счастливыми – делайте хоть что-нибудь

Ученые из США утверждают, что лишь активная деятельность может спасти от негативных эмоций

Лень, по их словам, всегда приводит к меланхолии, которая не знакома людям активным и полным энергии.

В исследовании, подтвердившем эту теорию, приняли участие сто студентов, которые заполняли специально разработанные анкеты. Между заполнением двух анкет их просили подождать четверть часа, и в это время предлагали отнести первую анкету либо в соседний кабинет, либо в корпус, находящийся в отдалении. Примерно две трети испытуемых избрали более простой вариант. Проанализировав результаты второй анкеты, заполненной после перерыва, исследователи пришли к выводу, что те, кто занял эти 15 минут походом в корпус, а не сидел в ожидании, чувствовали себя более счастливыми.

Эксперты советуют каждому, кто чувствует себя угнетенным, находить в себе силы и делал хоть что-нибудь, независимо от того, будет ли эта работа иметь какое-то значение или нет, будет ли она физической или умственной.

По материалам Греху.Net