Главная » Мир » Религия
Просмотров 36   КомментариевКомментарии

Библия помогает американкам сбросить вес

В США распространяются христианские программы похудения: «Главное — здоровье», «Легкость», «Сбрось вес» и другие. Их участницы совмещают физические упражнения и обсуждения диет с молитвой.

Группы устроены так же, как организации вроде «Анонимных алкоголиков»: их идея состоит в том, что высшие силы просят помочь преодолеть дурные привычки, сообщает NEWSru.com со ссылкой на публикацию в газете The Houston Chronicle.

„Когда мне начинает до смерти хотеться какой-нибудь вредной еды, я знаю, что это бесовское искушение“, — говорит участница группы „Главное — здоровье“ Джанет Гардинг. С искушениями она борется молитвой и размышлениями над Библией.

У программы „Главное — здоровье“ в США уже полмиллиона последователей. Книга автора диеты „Сбрасываем вес“ Гвен Шемблин, вышедшая в 1997 году, стала бестселлером.

Большинство этих программ продолжается 8-12 недель, стоимость курса групповых занятий — 100-150 долларов.

Автор программы „Встань на второе крыло“ Джен Тили так объясняет механизм действия подобных занятий: „Сообщество единомышленников помогает друг другу придерживаться определенного стиля жизни. Мы рассматриваем тело как храм Божий: отсюда вытекает необходимость здоровых привычек“.

Кони Виманн, преподаватель Бейлорского медицинского колледжа, дополняет: „Время, выделенное на размышления над Писанием, дает возможность сосредоточиться, а возможность помочь другому отвлекает от еды“.

Гвен Шемблин суть своего метода объясняет схожим образом: „Обратившись к Богу, мы заполняем ту эмоциональную пустоту, которую обычно глушат перееданием. „Ищите прежде Бога, и вы насытитесь“. Вы научитесь распознавать сигналы сытости, которые подает организм. Можно будет не думать о том, что именно вы едите. О вас заботятся — просто слушайте, что говорит ваше тело“.

Источник:
Loading...

Новости по теме

Психолог: 10 способов стать счастливым

Английский психолог Ричард Уайзман из Университета Хартфордшира сформулировал десять главных советов, как эффективно справиться с эмоциональным стрессом и стать счастливее.

Как подготовиться к переезду, чтобы не было мучительно больно?

Если вы собрались переезжать со своего насиженного гнезда в новое и делаете это в первый раз, а может быть и нет, то наверняка вас мучает не мало вопросов.

Вызов эвакуатора: на чем следует акцентировать внимание?

С каждым днем количество транспорта на дорогах неуклонно растет, особенно это касается городской местности, где из-за плотности транспорта ДТП случаются с завидным постоянством.

blog comments powered by Disqus
Новости | Слоты
Новости | Слоты