Как предупредить растяжки во время беременности?

Стрии (растяжки) возникают потому, что организм не может производить достаточное количество коллагена для восстановления кожи.

Некоторая кожа имеет более лучшую способность к растягиванию, чем другие, так что беременность это не означает, что вы получите растяжки. Рубцы и процесс заживление кожи вы можете уменьшить с помощью ароматических масел. Требуется сосем немного ухода и растяжки могут стать менее заметными либо полностью исчезнуть. Можно использовать различные крема, посещать массажи, но есть и домашние способы.

Ароматерапия от растяжек.

Смешать три капля лавандового и три кали мандаринового масла, добавить 50 мл масла авокадо и 50 мл масла зародышей пшеницы. Начинать пользоваться этой смесью нужно в начале беременности, особое внимание уделяя груди, животу и бедрам. Следует нежно в массировать это средство, желательно после душа, применять один раз в день. Лавандовое масло обладает омолаживающим эффектом, а мандариновое богато витамином С и способствует поддержанию упругости вашей кожи.

Массаж.

Его стоит проводить несколько раз в день с применением какого-либо крема для тела. Можно использовать массажные рукавички, которые усиливают приток крови для подпитки кожи. Можно пользоваться услугами массажных кресел. Есть современные массажные кресла в Екатеринбурге и Владивостоке, Твери и Перми, появляются они и в российской глубинке.

Весовой контроль.

Также следует учитывать такой фактор как контроль веса, который поможет не допустить быстрое растяжение кожи и также является профилактикой.

Мумиё. Потребуется один грамм, растворить его в одной чайной ложке теплой воды и смешать с детским кремом (одна столовая ложка). Применять один раз в день. Хранить в холодильнике.

Помимо этого, стоит выполнять следующие простые советы для от растяжек во время беременности :

1. Правильное питание. Быстрое увеличение веса увеличивают вероятность растяжек
2. Держать кожу хорошо увлажненной во время беременности. Что сохранит вашу кожу более увлажненной и дает больше эластичности.
3. Упражнения во время беременности, они держат мышцы в тонусе и сохраняет кожу эластичной и подтянутой.

Источник: Власти.нет