Депрессия: причины, симптомы, помощь

Депрессия является серьезным психологическим расстройством, от которого страдает сам больной и его окружение.

Чаще всего расстройство возникает на фоне стресса или длительной травмирующей ситуации. Иногда депрессия скрывается под маской плохого настроения, лени, особенностей характера. Чтобы избежать тяжелых последствий, нужно выяснить причины такого состояния.

Причины депрессии.

В любом возрасте, в любом социальном положении человек подвержен депрессии. Социум, в котором находится человек, оказывает на него ощутимое давление. Ведь человеку по своей природе свойственно стремиться к благополучию, успехам, к внешней красоте и другим социальным благам. Когда это не получается, человек может отчаяться, болезненно это переживать. Депрессия может развиться и на фоне тяжелых психологических переживаний, например, при потере близкого человека, тяжелом заболевании.

Симптомы депрессии.

Эмоциональных проявлений депрессии множество. Тревога и апатия, низкая самооценка, чувство безысходности – постоянные спутники больного. Человек, который страдает депрессией, испытывает быструю утомляемость, необъяснимую печаль. Он замыкается в себе, не интересуется вещами, которые раньше его увлекали, становится раздражительным и равнодушным к другим.

Поведение тоже меняется. Человек начинает избегать общения, не интересуется жизнью близких, не может сконцентрировать внимание. Не редкость, когда больной ищет выход в употреблении алкоголя и наркотических веществ. Здесь важно, что бы окружающие и близкие люди вовремя обратились к наркологи или в частную наркологическую клинику за помощью. На начальной стадии спасти человека гораздо проще, чем в запущенных случаях.

Меняется и мышление больного, человек видит в себе только отрицательные стороны, чувствует себя обузой, неудачником, он с трудом принимает решения.

Заметны также физиологические изменения. Нарушается сон, мучает бессонница, аппетит или пропадает или усиливается. Многие жалуются на боли в сердце, желудке. Постоянная усталость сопровождает даже при минимальных нагрузках. Часто возникают расстройства и в сексуальной сфере.

Тяжелые последствия.

Часто алкоголизм и наркомания – последствия депрессивных состояний. Употребление алкоголя и наркотических веществ создают у больного иллюзию спокойствия и удовлетворения. Такие социальные страхи, как страх потерять близких людей, страх потерять доверие, оказаться ненужным и многие другие также могут стать причиной депрессивного состояния. Глубокая депрессия даже может стать причиной суицида.

Чем помочь.

Нужно знать, что с таким состоянием не только можно, но и нужно бороться. Когда ваш близкий человек стал высказывать необоснованную критику в свой адрес, ссориться с коллегами и провоцировать конфликты в семье – следует убедить его обратиться к специалисту. Если врач поставит диагноз – депрессия, может понадобиться ваша помощь. Тут важную роль играет помощь психологическая, постарайтесь больного поддержать, переключить его внимание на задачи, которые помогут ему забыть о плохих мыслях, повысят его самооценку. Хорошими помощниками станут несложные физические упражнения, путешествия.

Врачебная помощь.

Без помощи врача депрессия может тянуться очень долго. Лекарства, которые применяют при лечении депрессии, назначаются индивидуально и применяются длительно. Важным является соблюдение режима приема медикаментов. Психотропные препараты помогают больному регулировать свои эмоции, находить выход из сложившейся ситуации. Большую роль в лечении играет желание пациента выздороветь, его готовность открыть свои проблемы и переживания. Информация, полученная от больного, остается тайной.

Источник: Власти.нет