Главный нарколог России: похмелье — это миф

Похмелье на следующее утро после застолья бывает только у 2% населения. Именно столько страдающих алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах, где есть в свободной продаже алкоголь, независимо от политического устройства.

Главный нарколог Министерства здравоохранения России Евгений Брюн считает, что понятие похмелье — это миф, сообщает ТСН.

«Похмелье на следующее утро после застолья бывает только у 2% населения. Именно столько страдающих алкоголизмом в клиническом смысле во всех странах, где есть в свободной продаже алкоголь, независимо от политического устройства. Во всех других — интоксикация», — пояснил он.

Впрочем, если похмелье после новогодних праздников все же постигнет человека, Брюн посоветовал в таком случае не употреблять утром спиртных напитков. По его словам, восстановить организм помогут наваристый бульон, слабый чай с лимоном, кефир и морс.

«Говорят, лучше всего капустный рассол, но я сам не пробовал, не знаю», — отметил врач.

Что касается непосредственно празднования, то эксперт дал два основных совета — как можно меньше употреблять алкоголя и как можно больше двигаться, например, петь, танцевать, гулять на улице, бросаться снежками. Активное движение, уточнил Брюн, необходимое для того, чтобы алкоголь быстрее переработался.

Он также сообщил, что в России празднование Нового года традиционно начинается, когда провожают старый год, и, как правило, принимаются крепкие напитки. Но в полночь пьют шампанское, и «начинается химический удар». Поэтому он посоветовал не смешивать напитки и ограничиться шампанским. А тем, кто не принимает шампанское, посоветовал пить водку.