Британские ученые: Дополнительный час сна снижает риск инфаркта

Читати цю новину російською мовою
Британские ученые: Дополнительный час сна снижает риск инфаркта
Британские ученые доказали, что дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний, сообщает портал Likar.info.

Британские ученые доказали, что дополнительный час сна на треть снижает риск сердечных заболеваний, сообщает портал Likar.info.

В ходе эксперимента специалисты в течение 5 лет наблюдали за 495 добровольцами в возрасте от 35 до 47 лет. В конце эксперимента у 12% из них были обнаружены симптомы отвердения сердечных артерий, что является основной причиной инфаркта. Более подробное исследование выявило, что дополнительный час ночного сна снижает этот риск на 33%.

Природа связи между сном и отвердением артерий пока не установлена, но исследователи называют свою работу еще одним подтверждением важности полноценного сна.

Напомним, в начале августа американские ученые пришли к выводу, что курящие женщины больше подвержены риску инфарктов, чем мужчины.

Источник: Власти.нет

  • 39
  • 28.10.2011 06:52

Коментарі до цієї новини:

Останні новини

Головне

Погода