Что нельзя делать при аневризме головного мозга?

Расширение стенок кровеносного сосуда, возникающее из-за ослабления тканей артерии, называется аневризмой головного мозга.

Расширение стенок кровеносного сосуда, возникающее из-за ослабления тканей артерии, называется аневризмой головного мозга. Этот дефект является особенно опасным, потому что есть риск разрыва, часто  приводящий к кровоизлиянию внутрь черепа. Соблюдение ограничений и регулярные визиты в центр компьютерной томографии жизненно необходимы для предотвращения осложнений и сохранения здоровья пациента.

Что называется аневризмой в головном мозге?

Это образование обычно появляется там, где разветвляются сосуды, где стенки наиболее подвержены нагрузкам.

Механизм развития такой - под влиянием кровяного давления истонченные участки сосуда расширяются, создавая мешковидное выпячивание.

Основными причинами этого являются:

• врожденные аномалии сосудов;

• травмы головы, инфекционные заболевания;

• гипертония и атеросклероз, которые вызывают хроническое давление на сосудистые стенки.

Риски:

• В случае разрыва аневризмы идет излияние крови в мозгу, а это часто ведет к параличу, коме или смерти.

• Неразорвавшаяся аневризма может давить на мозговые ткани, вызывая болевые ощущения в голове, проблемы со зрением и другие симптомы.

Что нельзя делать при аневризме головного мозга: основные ограничения

Ограничения есть для трех сфер жизни:

1. Физическая активность.

2. Психоэмоциональное состояние.

3. Диета и вредные привычки.

Первая группа подразумевает, что неправильные физические нагрузки опасны, так как повышают артериальное давление, создавая угрозу разрыва аневризмы.

Запрещенные действия:

• Поднятие тяжестей - даже перенос сумок весом более 2-3 кг может вызвать скачок давления.

• Интенсивный бег и другие кардионагрузки - сильные сердцебиения увеличивают кровоток и давление.

• Упражнения с наклонами головы - например, занятия гимнастикой или йогой с позами вниз головой.

Рекомендованная физическая активность:

• Пешие прогулки по ровной местности без подъёмов.

• Спокойное плавание без глубокого погружения.

• Лёгкие упражнения на растяжку под наблюдением специалиста.

Также избегайте подъёма на высоту (горы, лестницы), где могут произойти изменения атмосферного давления.

Эмоциональное напряжение и стресс являются мощными факторами повышения артериального давления. Стресс опасен, потому что гормоны стресса (кортизол и адреналин) вызывают спазм сосудов и подъем давления.

Запрещенные действия:

• Просмотр фильмов ужасов или триллеров, вызывающих резкие эмоции.

• Участие в ссорах и конфликтах, особенно связанных с физическим или эмоциональным напряжением.

Методы расслабления:

• Медитация и визуализация - представление спокойных образов помогает снизить тревогу.

• Глубокое дыхание - вдох через нос на 4 секунды, задержка дыхания на 4 секунды и выдох через рот.

• Музыкотерапия - спокойная классическая музыка снижает частоту сердечных сокращений.

Диетические ограничения помогают избежать резких скачков давления и укрепляют сосуды.

Категорические запреты:

• Алкоголь - вызывает расширение, а затем резкое сужение сосудов, что опасно при аневризме.

• Курение - никотин повреждает стенки артерий, увеличивая риск образования новых аневризм.

Ограничить надо:

• кофе и крепкий чай, потому что они повышают давление;

• газированные напитки и энергетики, потому что они содержат кофеин и стимулируют скачки давления.

Рацион питания должен быть такой:

1. Ограничьте соль до 5 г в день, чтобы снизить задержку жидкости в организме.

2. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием калия и магния.

3. Используйте оливковое масло вместо сливочного, чтобы снизить уровень холестерина.

Лекарства и самолечение

Перед началом лечения понадобиться обратиться к специалисту, еще нужна будет мультиспиральная компьютерная томография и дальше можно начинать. Это надо, потому что некоторые обезболивающие (например, ибупрофен) увеличивают риск кровоизлияния из-за влияния на вязкость крови. Это надо знать. Препараты для снижения давления нужно принимать регулярно, даже если самочувствие хорошее.

Диабет и сердечные болезни требуют особого подхода к терапии, так как они усугубляют сосудистые патологии.

Что еще запрещено человеку с аневризмой?

Список включает:

1. Внезапные отрывистые движения - быстрое вставание с кровати часто вызывает кружение головы и скачок давления. Наклоны с опущенной головой ведут к притоку крови в мозг.

2. Сауны и горячие ванны - температура выше 38°C вызывает расширение сосудов и риск разрыва аневризмы.

3. Альтернативную медицину - массаж шейного отдела и народные средства, не одобренные врачом, могут быть опасны.

Рекомендации по предотвращению осложнений

Чтобы не было осложнений рекомендуется:

• Проходить регулярные обследования - компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют контролировать состояние аневризмы.

• Вести дневник артериального давления - записывать показатели каждый день.

• Соблюдать назначения - даже если симптомы отсутствуют.

Когда необходимо срочно обращаться к специалисту?

Обязательно это сделать при симптомах разрыва, а это:

• внезапно наступившая «разрывающая» боль в голове;

• светобоязнь, ригидность мышц шеи;

• двойное зрение, тошнота и рвота.

Итог

Имея аневризму в головном мозге, необходимо постоянно ее контролировать и соблюдать ограничения. Предотвратить осложнения можно только при ответственном отношении к своему здоровью.