Vlasti.net. Здравые советы Ивана Пахаря вступающим в пост ради Христа

Рождественский пост — подготовка к целой череде праздников, которые начинаются с дня святого Николая и заканчиваются Крещением. Нужно ли его соблюдать? Не вреден ли он для здоровья? Верующими считают себя 80% украинцев. Большинство верующие? В Кого?

Рождественский пост — подготовка к целой череде праздников, которые начинаются с дня святого Николая и заканчиваются Крещением. Нужно ли его соблюдать? Не вреден ли он для здоровья?

Пост — не диета

Верующими считают себя 80% украинцев. Большинство из них относит себя к православным христианам. Однако священники далеки от оптимизма. Они считают, что такое число верующих — не достижение, а вызов,

Во время Рождественского поста у христиан появляется еще один повод задуматься над смыслом посланий апостолов. Мы призываем людей еще раз переосмыслить духовные ценности православия. Только так наше общество сможет постепенно стать более духовным и верующим».

По понедельникам нельзя есть рыбу и пить вино, а в выходные можно

В  субботу начинается Рождественский пост, и продлится он до 6 января, хотя первоначально был семидневным. Но на соборе в 1166 году всем христианам предписано было святыми отцами соблюдать этот пост 40 дней, как Мойсей соблюдал его перед тем, как получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих.

Однако сегодня многие люди совсем не придерживаются церковных правил очищения себя покаянием, молитвою и воздержанием в еде. Но все чаще возвращаются к старым традициям.

Неудивительно, что для многих из них пост — это не столько очищение души, сколько… хороший способ избавить организм от шлаков и похудеть..

Некоторые необдуманно и поспешно берутся за подвиги поста и начинают поститься безмерно строго. Вскоре они или расстраивают свое здоровье, или от голода делаются нетерпеливы и раздражительны — злятся на всех и на все.

Если вы никогда не постились, а решили начать сегодня, услышав о посте по радио, то оставьте эту идею: необдуманными действиями можете нанести вред здоровью.

Для человека, который попытается выдержать Рождественский пост полностью, он покажется запутанным и сложным. Ведь нужно составлять меню в зависимости от дня недели, числа и праздничных дней.

В течение всего поста запрещены мясо, сливочное масло, молоко, яйца, сыр. Обычный рацион в эти дни — овощи, грибы, крупы, орехи. Во все дни, кроме строгих, можно «побаловать» себя медом и семечками. А в понедельник, среду и пятницу нельзя есть рыбу, растительное масло, пить вино.

Пост не есть голод. Голодает и диабетик, и факир, и йог, и заключенный в тюрьме, и просто нищий. Нигде в службах Великого Поста не говорится о посте только в нашем обычном смысле, т.е. как о неядении мяса и проч. Всюду один призыв: «постимся, братие, телесно, постимся и духовно». Следовательно, пост только тогда имеет религиозный смысл, когда он соединен с духовными упражнениями. Пост равен утончению

О том же говорит и св. Иоанн Златоуст: «Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его. Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и ноги, и все наше тело».

Для физически здоровых людей основой поста считается воздержание в пище. Здесь можно различать 5 степеней физического поста:

1) Отказ от мяса.

2) Отказ от молочного.

3) Отказ от рыбы.

4) Отказ от масла.

5) Лишение себя пищи вообще на какие-то сроки.

Здесь мало будет жертв и лишений, а без них не будет и истинного поста?

Об этом с исчерпывающей ясностью говорится уже в книге пророка Исайи. Иудеи взывают к Богу: «Почему мы постимся, а Ты не видишь? Смиряем души свои, а Ты не знаешь?» Господь устами пророка отвечает им: «Вот в день поста вашего вы исполняете волю вашу и требуете тяжких трудов от других. Вот вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других: вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте. Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу? Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, угнетенных отпусти на свободу и расторгни всякое ярмо; раздели с голодными хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого — одень его и от единокровного твоего не укрывайся. Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет перед тобою, и слава Господа будет сопровождать тебя. Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь и Он скажет: «вот Я»» (Ис. 58, 3-9).

Это замечательное место из книги пророка Исайи обличает многих — как простых христиан, так и пастырей стада Христова. Обличает тех, кто думает спастись, лишь соблюдая букву поста и забывая о заповедях милосердия, любви к ближнему и служения им. Обличает тех пастырей, которые «связывают бремена тяжелые и неудобоносимые и возлагают на плечи людям» (Мф. 23, 4). Это те пастыри, которые требуют от своих духовных детей строго соблюдения «правила» поста, не учитывая их преклонного возраста, ни их болезненного состояния. Ведь Господь говорил: «Милости хочу, а не жертвы» (Мф. 9, 13)