Ученые доказали вред кофе для организма

Споры о влиянии кофе на человеческий организм ведутся давно. Одни ученые полагают, что этот напиток вполне безопасен, другие считают его настоящим ядом. Но как же обстоят дела на самом деле?

Недавно группа ученых провела эксперимент, в котором участвовало более сотни людей, которые регулярно употребляют кофе. После его окончания специалисты сделали вывод о том, что этот напиток действительно вредит человеческому организму. Конечно, это вовсе не означает, что все профессиональные кофемашины нужно немедленно запретить. Однако, увлекаться крепким напитком ученые не рекомендуют.

В чем состоит вред кофе

На взгляд среднестатистического обывателя, кофе несет в себе лишь пользу. Он согревает, бодрит и заряжает положительной энергией. Однако, уже доказано, что этот напиток вызывает сильную зависимость. Сначала человек выпивает одну чашечку утром, потом еще одну в обед, а через несколько месяцев у него на столе стоит кофеварка, из которой он постоянно наливает себе немного кофе. Такое поведение приводит к тому, что эффект от каждой порции снижается. А без новых доз кофеина человек просто не может нормально работать. Таким образом, по своему действию этот напиток подобен любым наркотикам. Хотя, разумеется, он не оказывает необратимого вреда на организм.

Как мы видим, постоянное употребление кофе действительно не несет в себе ничего хорошего. Однако, любое лекарство может быть и ядом, дело лишь в дозе. Так что если вы не можете жить без кофе, введите определенные ограничения на его употребление. К примеру, пообещайте себе, что будете выпивать всего две чашки в день. Поначалу вам будет непросто снизить его количество, но со временем это войдет в привычку.

Источник: Власти.нет