Загрузка...

Назван самый эффективный способ похудеть

Группа ученых из Университета штата Джорджия (США) сравнила разные способы борьбы с лишним весом.

По их мнению, занятия спортом значительно эффективнее диет и подсчета калорий, сообщает Medical Xpress.

По словам специалистов, плохое состояние мышц снижает чувствительность к инсулину, провоцирует диабет, а также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Слабые мышцы могут быть следствием не только низкой физической активности, но и стресса и неправильного питания.

Вместе с тем состояние мышц отражается на самом процессе похудения, снижая его эффективность. Исходя из этого, для борьбы с лишним весом ученые предлагают сконцентрироваться не на диетах, а на занятиях спортом, что поможет не только справиться с ожирением, но и снизит риск развития заболеваний.

Источник:

Новости по теме

Обзор популярного игрового зала «Космолот»

Является ли интернет портал надежным и можно ли ему доверять, вопрос который интересует тысячи азартных поклонников в СНГ?

Обзор мифических предрассудков в сфере азартных иг

Среди предрассудков, которые существуют относительно казино или относительно их роли в сфере азартных игр, есть намного больше мифов, чем перечисленные ниже.

Бонус-код и другие акции для Эстонии

Букмекер, известный во всем мире международный лидер среди ставок на спорт, был основан еще в 2000 году.

blog comments powered by Disqus
Новости | Слоты
Новости | Слоты